فارسی
🤝

همین حالا می‌شود کمک گرفت

اگر به خودت یا کسی دیگر فکرِ آسیب‌رساندن داری، منتظر نوبت مشاوره نمان. این شماره‌ها شبانه‌روزی و رایگان‌اند.

۱۲۳ اورژانس اجتماعی بحران خودکشی، خشونت خانگی، کودک‌آزاری — شبانه‌روزی تماس ۱۴۸۰ صدای مشاور مشاورهٔ تلفنی روان‌شناختی سازمان بهزیستی تماس ۱۱۵ اورژانس پزشکی وقتی آسیب جسمی رخ داده یا جان کسی در خطر فوری است تماس ۱۱۰ پلیس تهدید، خشونت یا خطر فوری از سوی دیگری تماس
تا وقتی کمک برسد: اگر می‌توانی، کنار کسی بمان که به او اعتماد داری. وسایلی که ممکن است با آن‌ها به خودت آسیب بزنی را از دسترس دور کن. این حال — هر قدر هم سنگین — گذراست، حتی وقتی باور کردنش سخت است.
بازگشت به صفحهٔ اصلی

فکری نو سرویس اورژانسی نیست و پیام‌های این سامانه لحظه‌ای پایش نمی‌شوند. در وضعیت خطر، تماس تلفنی با شماره‌های بالا سریع‌ترین راه است.